Rối loạn cương dương hay gặp từ độ tuổi trên trung niên. Bệnh có thể gây ảnh hưởng tới tâm lý và thậm chí là đe dọa cuộc sống hạnh phúc vợ chồng. Hiện một số chất bổ sung và thảo dược có thể giúp cải thiện tình trạng khó nói này.
1. Dehydroepiandrosterone (DHEA)
DHEA là hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận, tuyến sinh dục và não bộ. Mức DHEA tự nhiên sẽ giảm dần theo tuổi và bổ sung nó có thể kích thích cơ thể tạo ra các hormone giúp cải thiện khả năng cương dương.
Liều lượng bổ sung DHEA ở mỗi nam giới là khác nhau. Một số nam giới có thể cần bổ sung 20 - 75mg trong khoảng 6 tháng, trong khi những người khác có thể cần liều lượng cao hơn, nhưng thời gian điều trị ngắn hơn (khoảng 100 - 400mg trong vòng 8 tuần).
Bổ sung DHEA thường ít gây ra tác dụng phụ nếu dùng liều thấp. Tuy nhiên, nó có thể kích thích sự gia tăng mụn trứng cá cho một số nam giới.
2. Dâm dương hoắc
Thảo dược Dâm dương hoắc đã được sử dụng từ lâu để làm giảm các nguyên nhân liên quan đến rối loạn chức năng tình dục, trong đó có rối loạn cương dương. Phụ nữ cũng có thể sử dụng để làm giảm tình trạng khô âm đạo và mất ham muốn tình dục.
Mặc dù cơ chế chính xác của Dâm dương hoắc tới việc cải thiện rối loạn cương dương chưa được tìm thấy, các nhà nghiên cứu tin rằng một số chất trong loại thảo dược này có thể cải thiện nồng độ hormone trong cơ thể liên quan tới khả năng tình dục.
Sử dụng Dâm dương hoắc có thể ảnh hưởng đến chức năng của tim, khiến nhịp tim đập bất thường ở những người có bệnh tim mạch. Dâm dương hoắc cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác gây ra các tác dụng phụ khó chịu.
3. Bạch quả
Bạch quả là thảo dược được dùng để cải thiện trí nhớ, trầm cảm và lưu thông máu não. Các nghiên cứu gần đây còn phát hiện sử dụng thảo dược này có thể giúp làm giãn nở mạch máu, từ đó thúc đẩy lưu lượng máu tới dương vật để cải thiện khả năng cương cứng.
Theo nghiên cứu đến từ Đại học Columbia (Hoa Kỳ), bạch quả có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn tình dục do sử dụng thuốc trầm cảm.
Bạch quả có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nên những người dùng chất làm loãng máu không nên sử dụng. Các tác dụng phụ tiềm năng khác có thể gặp là buồn nôn, nhức đầu, đau bụng và miệng bị kích ứng.
 |
| Bạch quả có thể giúp cải thiện khả năng cương dương cho nam giới |
4. L-arginine
L-arginine là một acid amin được các nhà khoa học phát hiện vào năm 1800. Bổ sung L-arginine giúp tăng lượng ocid nitric trong cơ thể, giúp giãn nở các mạch máu để cải thiện lưu lượng máu tới dương vật.
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sexual and Marital Therapy, những nam giới bị rối loạn cương dương được điều trị 3 tháng bằng l-arginine kết hợp pycnogenol (một chất bổ sung có nguồn gốc từ vỏ cây thông) đã cải thiện đáng kể khả năng cương dương.
Tuy nhiên, l-arginine cũng có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng, chuột rút và tiêu chảy. Nó cũng có thể tương tác không có lợi cho nam giới đang dùng thuốc Viagra để điều trị rối loạn cương dương.
5. Nhân sâm đỏ
Là thảo dược có nguồn gốc từ Hàn Quốc, nhân sâm đỏ hiện đang được quảng bá về tác dụng cải thiện rối loạn cương dương cho nam giới. Có rất nhiều giả thiết được đưa ra nhằm giải thích tác dụng của nhân sâm đỏ tới chức năng cương dương. Ví dụ, nhiều nhà nghiên cứu cho rằng nó tác động tích cực đến hormone quyết định tới khả năng cương dương hoặc thúc đẩy lưu thông máu qua việc tăng lượng ocid nitric trong cơ thể.
Lưu ý, dùng nhân sâm đỏ có thể gây ra chứng mất ngủ.
6. Vỏ cây Yohimbine
Cây Yohimbine có nguồn gốc ở châu Phi và vỏ của loại cây này đã được biết đến với tác dụng cải thiện rối loạn cương dương. Mặc dù tác dụng cải thiện khá tích cực, các bác sỹ khuyến cáo nên hạn chế việc sử dụng vỏ cây Yohimbine bởi nó có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn tới nam giới như tăng huyết áp, nhịp tim nhanh.
Khi có biểu hiện của rối loạn cương dương, nam giới đầu tiên có thể thử cải thiện tình trạng bằng việc thay đổi lối sống như ngủ đủ giấc, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường tập thể dục. Đặc biệt lưu ý, không nên dùng chất bổ sung, thảo dược hoặc bất kỳ các sản phẩm nào được quảng bá trước khi tham khảo ý kiến bác sỹ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét